Träningshelg med Sabina Dufberg | Vadstena Klosterhotel
014313000 hotel@klosterhotel.se Boka nu: Presentkort →

Träning, återhämtning & SPA med

Nu har du chansen att träna och trivas i vår idylliska stad Vadstena vid Vätterns kant. Boka vår träningshelg med Sabina Dufberg!

Träningshelg med Sabina Dufberg

Träning, återhämtning och spa med Sabina Dufberg under historiens vingslag på Vadstena Klosterhotel och i Sveriges bäst bevarade renässansslott, Vadstena Slott.

Program

Lördag
10.00 Välkommen, mingel och fika på Munkklostret
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen
11.00 Träning- STARK
12.30 Lunch
13.30 Seminarium -mentalträning & mindfulness i slottslig miljö
15.00 Fika
15.30 Träning- HIIT, högintensiv intervallträning
18.00 Tvårättersmiddag
20.00 SPA/RELAX

Söndag
08.00 Frukost
10.00 Träning- Cardio & Strength TOTAL BODY
11.00 Avslut och utcheckning

Se tillgänglighet och pris i kalendern till höger