Trimma formen med Sabina Dufberg den 15-16 maj!

Nu har du chansen att träna och trivas i vår idylliska stad Vadstena vid Vätterns kant. Boka vår träningshelg med Sabina Dufberg!

TRÄNINGSHELGER MED SABINA DUFBERG

15-16 maj

Vi tränar, njuter av god mat och ett fint boende hos oss på Vadstena Klosterhotel. Sabina har 25-års erfarenhet av att leda andra inom träning, och hon ser till att just du får ut mesta möjliga av träningen -som fokuserar på styrka kombinerat med kondition.

På kvällen ingår middag och entré till Klosterspa. Söndag morgon njuter vi en powerwalk längs Vätterns strand! Självklart finns det även tid att utforska den fina staden mellan träningspassen och övriga aktiviteter.

Priser & program

I paketet ingår: Energigivande fikapauser, två luncher, en tvåärätters middag, tre träningspass med Sabina samt en föreläsning. Tillgång till Klosterspa samt Powerwalk. 

Pris i dubbelrum: 2895:-/ person
Pris enkelrum: 3395:-/person

Dagpaket exkl övernattning & frukost: 2295:- (Fullbokat- maila spa@klosterhotel.se för att sättas upp på väntelista)

Boka genom att kontakta hotellreceptionen på Vadstena Klosterhotel:
Tfn 0143- 13 000 alt via epost: hotel@klosterhotel.se

Boka Träningshelg

Del i dubbelrum
2 895
 kr/pers
Enkelrum 3 395 kr/pers

Boka via epost: hotel@klosterhotel.se
Tfn: 0143-13  000

Lördag 15 maj

10.00 Välkommen! Kaffe och smörgås serveras och vi får en introduktion av helgen. Plats: Festsalen i Slottsflygeln

11.00 Träning: Styrka för hela kroppen med endast din egna kroppsvikt som motstånd Plats: utomhus eller Rikssalen på Vadstena Slott

12.30 Lunch serveras Plats: Munkklostret på Klosterområdet

13.30 Föreläsning med Sabina: Stark inifrån och ut, en livsstil som håller. Plats: Festsalen i Slottsflygeln

15.00 Fikapaus som ger oss ny energi inför träningspasset. Plats: Bistron i Slottsflygeln

15.45 Träning: Hiit – högintensiv intervallträning Plats: utomhus eller Rikssalen på Vadstena Slott

17.30 Tvårättersmiddag serveras och vi får uppleva en fartfylld modeshow Plats: Kungasalen på Klosterområdet

19.30 – 22.00 Vi avslutar kvällen i SPA Plats: SPA

Söndag 16 maj

07.00 Power Walk längst med Vätterns kant. Frukosten serveras från 08.00-10.00

10.00 Träning: Boosta hela din kropp med en utmaning för både styrka, kondition och rörlighet. Plats: utomhus eller Rikssalen på Vadstena Slott

11.00 Avslut och utcheckning

11.00 Wraps som take-away innan avfärd hemåt Plats: Bistron i Slottsflygeln

Translate »