Vårda din själ helgretreat

Nytt datum för vintern 2022 kommer snart!

Prova tystnaden.

Retreat är en klassisk form för vila och eftertanke om livet och livsfrågorna. Den gemensamma tystnaden ger dig frihet att tänka och vara dig själv. Du får öva dig i tyst meditation, delta i lågmälda samtal, får tid för fysisk återhämtning i hotellets SPA och möjlighet att delta i klosterområdets andaktsliv.

Passar denna retreat mig?

Helgen har fokus på existentiell hälsa- kropp, själ och ande som en helhet i våra liv. Hur får man ihop sitt livspussel, hur gör man för att ”duga som man är”, vilka krav kan man sätta på sig själv och andra… I en stressad omvärld som snurrar snabbare för varje dag behöver vi redan i unga år lära oss att koppla av. Vi behöver lugn och stillhet, tystnad och insikt om liv & mening.

Total avskildhet i eget hus

Retreaten äger rum på en avskild plats bokat endast för er som deltar. Ni kommer att bo & äta samt ha samtal och föreläsningar i Stora & Lilla Slottsvillan på Slottsområdet. På lördagen äter ni middag i Kungapalatset, Sveriges äldsta icke profana byggnad. Helgen inleds med samling på fredagskvällen kl 17.00 (incheckning från kl 15.00) och avslutas efter lunch på söndagen cirka kl 14.00. I paketet ingår helpension from eftermiddagsfika på fredagen till och med lunch på söndagen.

I paketet ingår helpension från fredag kväll tom söndag eftermiddag. Fika, middagar & luncher serveras i avskildhet, och utöver mat, logi & föreläsningar ingår pilgrimsvandring, musik i stillhet i Klosterkyrkan, Kvällsspa med sparitual & tid för vila och aktivitet på egen hand.

Program inför helgen:

Fredag

15.00-17.00 Incheckning

17.00-19.00 Samling och välkommen i Stora Slottsvillan. Introduktion.

19.15 Vi går tillsammans till Klosterspa

19.30-23.00 Aftonspa med sparitual & kvällsmål, serveras i Spats kök.

Lördag

07.30 Frukostbuffé (Alt. Frukostpåse om du föredrar att äta frukosten i avskildhet)

9-12.00 PROGRAMPUNKT Existensiell hälsa, fika serveras 10.30

11-12.00 Pilgrimsvandring i Vadstena med vår retreatledare Torbjörn

12.30 Sopplunch dukas upp i Slottsvillan

13.00-16.00 FRI TID- Möjlighet att boka behandling, besöka gym, boka personligt samtal (ingår kostnadsfritt och är helt valfritt), träningspass utomhus med Lovisa 14.00-14.45. Fika dukas fram i Slottvillan 14.30.

16.15-18.15 PROGRAMPUNKT Att leva delaktig i nuet

19.00 Tvårättersmiddag serveras i Kungasalen

20.30 ANDRUM Musik, meditation och stillhet i Klosterkyrkan

21.30 Kvällste serveras i Slottvillan efter besöket i kyrkan

Söndag

07.30 Frukostbuffé alt. frukostpåse

09.00-12.00 PROGRAMPUNKT Se, bedöma, handla

12-12.45 Lättare lunch serveras, tystnaden bryts tillsammans efter måltiden

13.00 Delande – avslutning och reflektion

Vår retreatledare är:

Torbjörn Ahlund, präst och folkhögskolelärare, teol.kand och fil kand inom teologi och psykologi, f d kyrkoherde i Vadstena, själavårdare och retreatledare. Torbjörn har också arbetat som handledare för sjukhuspersonal och som etiskt rådgivare vid behandlingshem för drogmissbrukare.