Yoga

Under året anordnar vi utöver vår sköna morgonyoga, även helg-aktiviteter och workshops inom olika områden. Om ditt kompisgäng vill boka en egen klass är det bara att ni hör av er så får ni ett kostnadsförslag och idéer om ett spännande upplägg som passar er.

>> BOKA YOGA ONLINE HÄR!

 

Gym

Hotellets gym ligger i Spa-avdelningen. Här kan du också byta om & duscha i våra fräscha omklädningsrum. Det finns ekologiska duschprodukter & lotion för alla, och möljlighet att boka till Spaentré om du vill bada & basta efter träningen.

Gymmet är öppet alla dagar 07:00-21:00*

*Utanför spats öppettider kan du som har gymkort eller bor på hotellet, hämta ut en access-kod i hotellreceptionen.

I gymmet finns även stavar att låna om du vill ut på promenad, det finns många fina gångstråk i närheten.

Boka/kontakt

Tid: Ons-fre kl. 11.00-18:00. Direkt: 0143-55 25 25 Maila: spa@klosterhotel.se

Måndagar & tisdagar är bokningen i SPA stängd. Vid brådskande ärenden, kontakta hotellreceptionen.

KlosterSPA i Vadstena

I vackra Vadstena, med Vättern och klosterkyrkan, våra två kloster och närhet till natur och sjöliv, finns det alla möjligheter att koppla av, träna, meditera och njuta.

Aktuellt just nu!

Tid
Lör & sön kl. 08:00-09:00

Morgonyoga

Varje lördag & söndag kl. 08:00-09:00.
(Klostergården eller Spats vilrum beroende på antal deltagare. Lyssna med oss när du checkar in vad som gäller för ditt pass). OBS! begränsat antal deltagare, och behöver därför förbokas senast kl 16:00 dagen före passet. Om det blir färre än 4 deltagare ställs passet in.

> BOKA DIN MORGONYOGA ONLINE HÄR!

Pris: 125 kr

Ingår för gäster med Spapaket

Datum/tid:


26 september kl. 17,30-20,00

31 oktober kl. 17,30-20,00

YIN/ YANG-Yoga workshop med Kaisu

I Yin- och yangworkshopen är det fokus på balansen mellan vår manliga och kvinnliga energi, Yang & Yin.

I vårt prestationsinriktade samhälle dominerar ett överskott av Yang, vilket kan leda till stress & sjukdom. Yang- det aktiva, maskulina, elden, behöver balanseras av Yin- det passiva, feminina, långsamma.

Praktiserandet av Yang/Yinyoga skapar en naturlig balans mellan det som är under & över, inre & yttre, yin & yangaspekterna av kropp och själ. Yangövningar lugnar ditt sinne och nervsystem, och hjälper dig att hålla Yin-ställningar för en längre tid.

Yangyoga är övningar i rörelse & flöde med andetaget medan man i yinyogan bygger inre kraft i stillheten.

>> Boka Yang/Yin yoga-workshop här!

Pris: 300 kr

Två klipp vid betalning med ditt klippkort

Datum/tid:


21 oktober kl. 10:30-12:30

2 december kl. 10:30-12:30

YOGAWORKSHOP MED LOVISA

Vi börjar med att låta kroppen öppna upp genom mjuka men djupgående positioner från Yin/terapeutisk yoga. Därefter går vi ännu djupare in i stillhet med restorativ yoga, en yogaform där vi stöttar kroppen till djupgående avslappning. Vi låter vår uppmärksamhet vila mjukt i det som är varje ögonblick, i varje andetag. Workshopen är två timmar.

PAKET MED WORKSHOP, LUNCH & EFTERMIDDAGSSPA

För dig som önskar, fortsätter söndagen i vårt KlosterSPA med en god sopplunch & eftermiddagsspa. Här kan du njuta av varma bad & bastur, vilrum och sköna behandlingar i rofylld miljö.

>>Boka workshop online här!

Pris: 300 kr

Två klipp vid betalning med ditt klippkort

 

Paket med lunch & SPA: 795 kr

Translate »